Jak trenować pierwsze metry na otwartej wodzie?

[Coma]

Dzień dobry! Sprawa ma się tak, że chciałbym zacząć pływać w jeziorze, ale nie wiem, jak bezpiecznie wykonać pierwsze treningi. Czy od razu wypływać głęboko, czy raczej zostać przy brzegu?

[Coma]

Dzień dobry! Sprawa ma się tak, że chciałbym zacząć pływać w jeziorze, ale nie wiem, jak bezpiecznie wykonać pierwsze treningi. Czy od razu wypływać głęboko, czy raczej zostać przy brzegu?