06-22-2026, 01:44 PM
Za kilka dni jadę w góry i zastanawiam się, czy powinienem intensywnie trenować przed wyjazdem. W artykule https://hotelharnas.com/blog/jak-przygot...d-wyjazdem autor sugeruje raczej lekką aktywność niż ciężkie treningi. Jak Wy się przygotowujecie?
06-22-2026, 01:44 PM
Za kilka dni jadę w góry i zastanawiam się, czy powinienem intensywnie trenować przed wyjazdem. W artykule https://hotelharnas.com/blog/jak-przygot...d-wyjazdem autor sugeruje raczej lekką aktywność niż ciężkie treningi. Jak Wy się przygotowujecie?
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
| Wiadomości w tym wątku |
|
Aktywność fizyczna przed wyjazdem w góry - przez Ripen - 06-22-2026, 01:44 PM
RE: Aktywność fizyczna przed wyjazdem w góry - przez Sade - 06-22-2026, 01:44 PM
|
